Husten Sie der Erkältung was, lieber Herr apitz
Lieber Herr
apitz,
Husten, Schnupfen, Heiserkeit, die ganze
Online-Redaktion plagt sich schon seit Tagen mit diesen
Symptomen herum. Kein Wunder: Mehr als 2000 verschiedene
Virenarten sind derzeit unterwegs, die zwar weitgehend harmlos
sind, Sie aber mit Erkältungen heftig beeinträchtigen
können.
Wie Sie wissen, stöbere ich gerne in unseren
Informationsdiensten und habe auch dieses mal wieder etwas
Nettes zum Thema Erkältungsabwehr gefunden. Die Redaktion
von hat „Gesund essen und
geniessen“ sich die Mühe gemacht
mal über den Tellerrand zu schauen, welche Mittel in anderen
Teilen der Welt als Immunverstärker bekannt sind. Einige
dieser Hausmittel möchte ich Ihnen heute
vorstellen:
Australien:
Teebaumöl:
Die Aboriginies schwören schon seit Urzeiten auf die
vielfältigen Heilkräfte des Teebaumöls. Es soll sowohl gegen
bakterielle als auch gegen Virenerkrankungen wie Erkältungen
und Grippe wirken. Um Husten und Schleim zu lösen, mischen Sie
jeweils fünf Tropfen hochwertiges Teebaumöl und Majoranöl mit
einem Teelöffel Oliven-, Mandel- oder Advocadoöl. Zwei- bis
dreimal täglich Brust und Rücken damit
einreiben.
Lateinamerika:
Guarana: Die
reifen Samen einer Lianenpflanze wurden von den Indios Guarana
– geheime Augen – getauft. Sie setzen Sie zur
Leistungssteigerung ein, aber auch zur Bekämpfung von Kopfweh
und Fieber. Koffein ist, wie wir heute wissen, der wichtigste
Wirkstoff von Guarana. Das Zusammenwirken mit anderen
Inhaltsstoffen führt zu einer lang anhaltenden Stärkung des
gesamten Stoffwechsels.
Bereiten Sie sich aus ½ l
Milch, einem Päckchen Vanillezucker und einer beliebigen Menge
Kakao einen Kakaotrunk zu, geben Sie ½ TL Guaranapulver zu und
süßen Sie nach Geschmack mit Honig. Sie sollten nicht mehr als
1 bis 2 Tl täglich zu sich nehmen, vor allem nicht, wenn Sie
schon Herzklopfen oder Herzbeschwerden
haben.
Lapacho: Auch die Heilkraft des
Lapacho-Baumes bei Erkältungskrankheiten wird beschworen.
Lapacho-Tee besitzt eine Reihe von Inhaltsstoffen, die sich
bei Grippeerkrankungen günstig auswirken. Lapacho-Rinde, -Tee,
-Tabletten oder –Kapseln erhalten Sie in Apotheken,
Reformhäusern und im Internet-Versand.
Griechenland:
Propolis: Hierbei handelt es sich um den Bau-
und Kittstoff der Bienenwaben. Seine bedeutendsten Wirkstoffe
sind Flavone und Flavonoide. Propolis wird als Tinktur,
Pulver, Granulat, in Tabletten und in der Kapselform in
Apotheke, Reformhaus oder Drogerie angeboten. Nothilfe bei
Halsweh: Träufeln Sie 10 bis 20 Tropfen Propolis Tinktur auf
eine kleine Scheibe Brot und kauen Sie diese besonders
gründlich. Vorsicht: Leider kann Propolis auch Allergien
hervorrufen.
Orient:
Schwarzkümmel:
„Schwarzkümmelöl heilt jede Krankheit – außer den Tod“,
wird der große Prophet Mohammed zitiert, der in seiner Jugend
bei einem Gewürzhändler gearbeitet hat. Die Wirkstoffe des
Samens der „Jungfer im Grünen“, wie sie bei uns heißt, stärken
vor allem das Immunsystem, bekämpfen Entzündungen und Husten.
Diese Gurgellösung wirkt desinfizierend und lindert den
Hustenreiz: Geben Sie einen Teelöffel Schwarzkümmelöl auf ein
Glas lauwarmes Wasser und gurgeln Sie mehrmals täglich
damit.
Ich wünsche Ihnen eine schöne und erfolgreiche
Woche – bleiben Sie gesund!
Ihre
Sabine
Olthof
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Gleitzeit
Ein besonderes Ärgernis für viele
Arbeitgeber ist es, wenn Mitarbeiter wochentags ihren Arzt
aufsuchen und hierfür anschließend eine Zeitgutschrift
verlangen. Ein aktuelles Urteil des Landesarbeitsgerichts
(LAG) Hamm hat hier vor allem für Klarheit
gesorgt.
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Wegeunfall
auf Rücktransport: Hier haften Sie nicht
Verletzen
sich Ihre Arbeitnehmer bei ihrer Arbeit, sind sie
grundsätzlich durch die gesetzliche Unfallversicherung
geschützt. Das heißt: Nicht Sie persönlich bzw. Ihre Firma
muss für den Schaden aufkommen, sondern eben die Versicherung
(so genannter Haftungsausschluss). Diese Sonderregelung gilt
jedoch nicht für Arbeitswege. Verletzt sich Ihr Arbeitnehmer
hier (so genannter Wegeunfall), kann er den Arbeitgeber in die
(Schadensersatz-)Pflicht nehmen.
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um die Scheinselbstständigkeit ist es in den Medien und
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Scheinselbstständigkeit befassen.
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Betriebseinnahmen am Jahresende erhöhen Ihre
Steuer. Jedenfalls dann, wenn Ihre Wirtschaftsjahr dem
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Betriebseinnahmen im Blick behalten.
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umzugehen
Der Gourmetlöffel ist ein "Zwitter" aus
einem extra flachen Löffel und einem zu breit geratenen
Fischmesser. Der Gourmetlöffel hat nämlich an einer Seite eine
ähnliche kleine Einbuchtung wie das Fischmesser. Dadurch wird
der Gourmetlöffel tatsächlich mehr als Löffelersatz gebraucht,
und zwar dann, wenn es darum geht, Sauce von einem flachen
Teller aufnehmen zu können.
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Die
10 Gebote der Gelassenheit
Lernen Sie von Papst
Johannes XXIII (1881-1963) und seiner legendär humorvollen
Gelassenheit. Seine Gelassenheit war geprägt von Güte und
Zuversicht. Entsprechend menschenfreundlich fallen seine 10
Regeln der Gelassenheit aus:
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Österreich:
Spitzenwerte für den Anlagenbauer Andritz
Der
österreichische Anlagenbauer Andritz schwimmt auf einer
Erfolgswelle: Im 2. Quartal 2004 wurde der höchste
Quartalsgewinn in der Unternehmensgeschichte erzielt. Andritz
hatte am Stichtag 30.06.2004 einen Auftragsstand von 1,16 Mrd.
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Allzeithoch.
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Rücken
Chiro-Gymnastik wird auch "aktive" oder
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Windows
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wenn Windows neu gestartet wird, ist die Statusleiste des
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Patientenlagerung ist sehr wichtig, denn:
"Wie man sich bettet, so liegt man." Was aber wenn man sich
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gibt es die verschiedensten Möglichkeiten jemanden zu
"betten". Als Mitarbeiter einer pflegerischen Anstalt sollte
man daher die geläufigsten Arten der Patientenlagerung kennen.
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Dekubitusrisiko:
Ergreifen Sie prophylaktische Maßnahmen gegen das
Wundliegen
Der Fachausruck für das Wundliegen ist
"Dekubitus" (Durchliegen). Um bei Patienten eben dieses
Wundliegen zu verhindern, müssen Sie das Dekubitusrisiko
richtig einschätzen und im Bedarfsfall die enstsprechenden
Maßnahmen gegen das Wundliegen einleiten.
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